น้ำเปล่า ช่วยบำรุงผิวได้อย่างไร

น้ำเปล่า นั้นเป็นน้ำที่บริสุทธิ์ มีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากมาย ร่างกายเราจึงขาดน้ำไม่ได้ ในวันๆ หนึ่งเราควรทานน้ำเปล่าอย่างน้อย 7-8 แก้ว เพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ …