Site Loader

ความเครียดทำให้หน้าเหี่ยวก่อนวัย

การที่เราเครียดๆ กันอยู่ในทุกวันนี้เคยรู้บ้างหรือไม่ว่าการที่เราเครียดแต่ละครั้งทำให้ใบหน้าเรายิ่งเหี่ยวไวมากขึ้น หรือเรียกว่าทำให้ใบหน้าเราดูแก่ก่อนวัยได้ ตรงข้ามกันหากเรายิ้มและอารมณ์ดียิ่งทำให้หน้าเราดูเด็กมากยิ่งขึ้น ทำให้หน้าใสโดยไม่ต้องใช้ครีมราคาแพง

ถ้าเรากำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่กำลังเครียด สิ่งแรกที่ต้องทำคือ อย่าเครียดตามสถานการณ์ ให้มองโลกในแง่ดีเอาไว้ การมองโลกในแง่ดีจะช่วยลดสภาวะตึงเครียดไปได้ …

ครีมหน้าขาว เสี่ยงอันตราย!

สบู่หน้าขาวที่เราเห็นทั่วไปตามท้องตลาดนั้นมักจะมีการโฆษณาที่บอกว่าหน้าจะขาว ปราศจากสารอันตราย จะทำให้หน้าขาว สวย ใส ได้เพียงพริบตา ซึ่งถ้าหากเราใจร้อนอยากจะหน้าขาวแต่ยังไม่ทันได้หยุดคิดสักนิดก็จะทำให้เราหลงคำโฆษณาชวนเชื่อของร้านเหล่านั้น แท้จริงแล้วเราต้องหาข้อมูลของครีมหน้าขาวเหล่านั้นให้ดีก่อนว่าจะไม่เป็นอันตราย

ครีมหน้าขาวทั่วไปหรือสบู่หน้าขาวมักจะมีส่วนผสมของสารปนเปื้อนปรอทอยู่มากมาย จากการสุ่มตรวจสอบครีมหน้าขาวตามท้องตลาด …

แก้ปัญหาอาการเมารถ!

หลายคนมีปัญหาเวลาที่นั่งรถนานๆ หรือเดินทางไกล หรือนั่งรถทัวร์นั่นเอง บางคนมักจะมีอาการอาเจียน เวียนศรีษะ มึนๆ หัวเล็กน้อย แต่หลายคนก็มีอาการหนัก ทำให้ไม่อยากเดินทางไกลแบบนั่งรถ เพราะจะเกิดอาการข้างต้นได้อย่างง่ายดาย …

การอาบน้ำอุ่นทำให้ผิวเสีย

ในช่วงหน้าหนาวแน่นอนอยู่แล้วว่าสภาพอากาศจะเย็นลงถึงหนาว ยิ่งในภาคเหนือก็ยิ่งมีสภาพอากาศที่หนาวจัด จนต้องหาเสื้อกันหนาวที่ขนยาว สวมใส่แล้วอบอุ่นคลายหยาวกัน เวลาที่เราอาบน้ำก็อย่าพูดถึงเลย ต้องอาบน้ำอุ่นถึงจะคลายหนาวได้ ถ้าฝืนอาบน้ำเย็นตอนฤดูหนาวมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เราไม่สบายได้ง่าย แต่การที่เราอาบน้ำอุ่นก็มีโทษต่อสุขภาพผิวเราได้เช่นกัน จึงต้องหาวิธีการแก้ไขปัญหาผิวแห้งเสียจากการอาบน้ำอุ่น

ไม่ควรอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ …

กำหนดลมหายใจ  ลดความเครียด

บางครั้งความเครียดที่สั่งสมล้วนส่งผลกระทบด้านลบให้แก่เราเสมอ ไม่ว่าจะเป็น การทำให้เราไม่มีสมาธิ สับสน วุ่นวาย ฟุ้งซ่าน ฝันร้าย คิดมาก เป็นต้น ซึ่งอาจจะส่งผลให้เรากระทำในสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ …